香炸苹果圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香炸苹果圈的做法

• 1.苹果洗净削皮

• 2.苹果切片

• 3.用矿泉水瓶盖把苹果中心去掉

• 4.浸盐水5分钟

• 5.取一个碗放入适量面粉打一个鸡蛋加少许白糖调成稠糊

• 6.取苹果圈裹上一层面糊

• 7.再粘上一层面包糠

• 8.沾好面包糠的苹果圈置盘备用

• 9.油锅烧至油温七成热下入苹果圈中小火炸制表面金黄即可

• 10.炸苹果圈成品图