健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 戈亚鱼5条 | 大葱适量相克食物 |
| 蒜瓣儿5个 | 料酒三勺 |
| 鸡粉一勺 | 味精两勺相克食物 |
| 白糖三勺相克食物 | 胡椒粉一勺半 |
| 红醋一点点 | 东古酱油40k |
黄河戈亚鱼的做法
1.买回来的鱼洗净去内脏和腮，鱼身如图改刀好进味。
2.裹一层淀粉，这种鱼不适合煎，容易破相。
3.热油下锅，
4.炸至6成熟。出锅待用
5.配料蒜瓣儿，大葱。
6.开始做鱼，倒少许油炸葱花蒜瓣儿出香味，添两炒勺水开始调味，以上调味料以此入汤。锅开下鱼，晃动锅身，小火慢炖。
7.中间我又加了一次水，汤汁收浓，准备出锅。
8.用筷子把鱼事先捞出，然后把汤汁倒入盘内，成品
9.成品
