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萝卜牛腩煲的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 15:59:04 阅读：9265 来源：本站原创 作者：周星驰

食材用料

牛腩半斤相克食物	萝卜一条相克食物
面鼓酱1勺	姜数块相克食物
陈皮1	海鲜酱1勺
面鼓酱1勺	姜3小块相克食物
陈皮1片	十三香适量
面鼓酱1勺

萝卜牛腩煲的做法

1.用油煸香姜，放入牛腩，大火煮
2.加上辅料，陈皮，十三香，面鼓，冰糖小块加适量水
3.炖煮一个小时后，加上切块的萝卜，继续煮，萝卜软就可以开吃