白萝卜炖蜂蜜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜炖蜂蜜的做法

• 1.白萝卜去皮切段，再切一圆厚片作为盖

• 2.萝卜改刀，在中间挖出少量萝卜肉成竹筒状，刀功好的可以把盖子再修好看点。

• 3.将蜂蜜倒入白萝卜挖空处

• 4.盖上盖子隔水炖1小时，取出即可

• 5.趁热食用