健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 猪肉四两相克食物 | 鸡蛋俩个相克食物 |
| 辣椒适量相克食物 | 蒜子三颗 |
| 耗油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
辣椒鸡蛋炒肉的做法
1.准备食材，辣椒，猪肉，鸡蛋
2.猪肉切好，鸡蛋打散放少许盐
3.辣椒切好，蒜子切沫
4.冷锅热油放入鸡蛋煎至俩面金黄
5.用锅铲切成小块
6.把肥肉煸出油
7.再放入瘦肉放少许盐，酱油
8.再加入青椒盐耗油鸡精翻炒！再加入事先炒好的煎蛋，炒至青椒七分熟时洒点水让其入味起锅！
9.起锅装盘！很美味哦！
辣椒鸡蛋炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 22:59:32 阅读：3208
来源：本站原创 作者：周星驰 