健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
面粉 | 开水 |
鸡蛋相克食物 | 葱相克食物 |
油 | 盐 |
五香粉或十三香 |
烫面鸡蛋灌饼的做法
1.面粉加少量盐、油,用开水烫面,和成软软的面团,醒面,凉透(和面的过程没有拍照)
2.取一块面揉成长条状,擀成长方形面片
3.面片刷油,表面撒盐、五香粉
4.对折表面再次刷油
5.从一头松松的卷起
6.卷呀卷
7.收口(没收口时很像一朵玫瑰花吧)
8.按扁,擀成饼
9.烙至饼鼓起时灌入用葱花调好味的蛋液
10.葱花蛋液要分散到饼的每个角落
11.出锅了,吃吧(没人帮忙拍照所以灌蛋液时就没有图片了,有机会补上)