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芹菜叶咸菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 23:28:42  阅读:9452 来源:本站原创 作者:黄圣依

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

芹菜叶适量5克
10克相克食物10克相克食物
剁椒10 克味精3克相克食物
味达美10克 陈醋8克
香油少许 葱油10克
花椒油8克

芹菜叶咸菜的做法

  • 1.将买回来的芹菜把芹菜叶摘下,用水洗干净备用。

  • 2.锅中烧开水,放入芹菜叶焯烫大约两三分钟。

  • 3.焯完以后,放入凉水中拔凉,一定要彻底拔凉。

  • 4.然后控干水用刀切几下放入碗中备用。

  • 5.把将葱花和剁椒放入芹菜叶中一块等待拌匀。

  • 6.把芹菜叶中放入盐,味精,未达美,陈醋,葱油,花椒油等待拌匀

  • 7.所有调料放齐后拌匀,最后淋入香油。

  • 8.色香味俱全,真的是很香很下饭,芹菜叶咸菜做好了,上餐桌就是抢手菜哦。