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咖喱鱼蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 21:45:27  阅读:2177 来源:本站原创 作者:田丽

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆350-400g相克食物 鱼蛋2包
咖喱块80-100g适量

咖喱鱼蛋的做法

  • 1.土豆去皮切块,可适当大块一点,以防太小都煮融掉了。锅里放适量油,中火,翻炒土豆1-2分钟。

  • 2.加水,盖过土豆,可多加一点。

  • 3.待水沸腾,加入鱼蛋。

  • 4.再次待水沸腾,加入咖喱块,可以转成中小火进行加热,5-8分钟,即可完成。(注意,要时不时铲一下锅底,以防土豆粘锅。)

  • 5.最后装盘就ok啦~