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花生米拌白菜心的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 23:02:09  阅读:9869 来源:本站原创 作者:白冰

食材用料

白菜心五叶花生米一把相克食物
辣椒油适量 耗油适量
适量相克食物适量

花生米拌白菜心的做法

  • 1.白菜心切细丝

  • 2.平底锅放少量油烧四成热

  • 3.倒入花生米小火慢慢炸

  • 4.炸至花生米颜色变深并有花生的香味即可。炸好的花生倒入白菜心上放凉变脆。

  • 5.撒上适量的盐、醋、耗油、辣椒油搅拌均匀就好了(有不喜欢辣的或有小孩子的可以不放辣椒油放点花椒油就行)