健康功效
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
小鲫鱼10条 | 咸菜头1个 |
葱1段相克食物 | 姜3片相克食物 |
蒜1头相克食物 | 花椒1小把 |
油1小碗 | 糖2汤匙相克食物 |
醋1汤匙相克食物 | 老抽2汤匙 |
料酒1汤匙 |
鲫鱼烧咸菜头的做法
1.清理鲫鱼,肚子里的黑色筋膜一定要去除,不然会有很重的鱼腥味
2.切咸菜头,不要切的太细,不然在之后的红烧的过程中会碎,像我这种粗细程度刚好
3.准备大量的葱姜蒜
4.炒锅倒入一碗油,鱼身裹上面粉,入锅煎炸
5.煎好后码入盘内备用
6.锅内留底油爆香葱姜蒜,花椒,蒜炸完之后再烧很美味的
7.下去切好的咸菜丝
8.将煎好的鱼码入锅内
9.将之前准备好的所有调料倒入,加水莫过鱼即可
10.水开后15分钟,收干汤汁即可出锅
11.一份香喷喷的鲫鱼咸菜就做好了