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培根蘑菇意面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 23:49:27  阅读:5378 来源:本站原创 作者:田震

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

意面适量西红柿3-4颗相克食物
蘑菇4-6个相克食物培根3片
芝士适量相克食物黄油适量
黑胡椒适量适量
番茄酱适量相克食物

培根蘑菇意面的做法

  • 1.准备材料

  • 2.西红柿屁股划十字

  • 3.然后放到热水里

  • 4.意面下水煮7-10分钟

  • 5.切蘑菇,培根

  • 6.西红柿捞出,撕皮。不用刀切,只能拿到捏,这样更加碎,捏起来感觉也很爽的。

  • 7.切一块黄油,放锅中。

  • 8.意面煮好捞起来,过一遍冷水。

  • 9.待黄油融化,放培根还有蘑菇。

  • 10.炒的差不多熟了,放捏碎的番茄。

  • 11.让它焖煮一下后,下番茄酱。

  • 12.放入意面。

  • 13.撒上芝士,黑胡椒还有盐。

  • 14.搞定啦!马苏里拉芝士还拉丝哟。