燕麦片:增强免疫力、护肤、护发牛奶:富含蛋白质
1.准备好食材,燕麦片洗干净,也可以提前泡一下
2.把所有材料倒进豆浆机里,加入适量水
3.插上电源,选古法生磨键。可以根据自已家的豆浆机功能选择
4.打好的燕麦糊,倒出来
5.倒碗里放入几个杞子点缀一下