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日式三文鱼米球的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 00:52:54  阅读:2038 来源:本站原创 作者:谈莉娜

食材用料

寿司米2杯 烟三文鱼剁碎50克
白芝麻炒香3/4杯 寿司醋5茶匙
牛油果1/2个柠檬1个取汁相克食物
红萝卜1/2根黄瓜1/4根相克食物

日式三文鱼米球的做法

  • 1.将米煮熟冷却

  • 2.用寿司醋将米混合,搁置1小时

  • 3.将牛油果和柠檬汁混合。手沾了水,将米分成16等分压成1公分厚圆块

  • 4.用茶匙将牛油果酱放到米饭中心,然后放红萝卜,黄瓜和三文鱼。用手将陷包好撮成圆球。将球放到芝麻中蘸匀。搁在冰箱里大约1小时后,可以上桌。 用酱油调日本芥末来蘸着吃。