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西葫芦迷你煎饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 02:25:42  阅读:7705 来源:本站原创 作者:蒋小涵

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

西葫芦1根相克食物鸡蛋1个相克食物
面粉适量适量
花椒粉适量适量
香肠适量相克食物 小香葱适量
食用油适量

西葫芦迷你煎饼的做法

  • 1.面粉放入碗中,加入适量水搅拌均匀

  • 2.加入鸡蛋搅拌成糊状

  • 3.在鸡蛋糊中放入适量盐和花椒粉调味

  • 4.香肠和小香葱切成小丁

  • 5.西葫芦洗净切成薄片

  • 6.西葫芦片放入鸡蛋糊中挂浆

  • 7.锅中倒入适量油,放入西葫芦片,在撒上葱花香肠碎,小火慢慢煎至微黄,轻轻翻面快速煎一下,不要葱花变色即可