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辣白菜寿司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 03:54:59 阅读：339 来源：本站原创 作者：张凯丽

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

米饭适量相克食物	寿司海苔适量
盐渍萝卜适量	辣白菜适量
蟹肉棒适量	火腿肠适量
寿司醋适量	沙拉酱适量

辣白菜寿司的做法

1.将所需材料备齐。(有俩样忘记放了）
2.米饭趁热拌入寿司醋，沙拉酱，搅匀。晾温。
3.铺好寿司卷帘，将一张紫菜放在帘子上，米饭均匀的铺满紫菜。
4.在紫菜一边放上萝卜，蟹肉棒，辣白菜，火腿肠。（这一步忘拍照了请大家自己补脑）
5.利用卷帘将紫菜从下往上卷起
6.卷好了，取掉帘子，刀沾水切成厚片就好了。