酸笋炒辣椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

酸笋炒辣椒的做法

• 1.把辣椒切段、竹笋切丝、蒜头拍碎

• 2.热锅干煸酸笋

• 3.加油，放蒜头，辣椒

• 4.加豆仕、酱油、盐、酸笋水翻炒入味即可出锅