鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
1.准备鸡蛋
2.打入碗里拌匀
3.准备黄瓜
4.切黄瓜
5.祸里放入这量的花生油
6.油热后打入鸡蛋液炒(一)
7.(二)
8.加入切好的爪片继续翻粆几下
9.加入少盐调味既可
10.完成了