川味香辣鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

川味香辣鸡块的做法

• 1.鸡块汆水备用

• 2.土豆切滚刀，葱姜蒜切好

• 3.用料

• 4.先把土豆块放油锅煎一下

• 5.油锅放鸡块

• 6.下土豆翻炒上色

• 7.辣椒下锅加一点水焖十五分钟

• 8.成品