黄豆:导滞、健脾、利水花生:健脾、化痰、润肺
1.前晚先泡好红枣,早上洗净,去核。
2.前晚泡好黄豆,花生,米,淘净。
3.所有的材料放进料理机,加四五碗水。开机了。
4.打好豆浆倒进煮锅,大火煮开,小火慢10分钟,小心泡沫会漫出锅呦,出锅,据口味加适量红糖。
5.大功告成,dan.dan....dan