健康功效
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
面粉300g | 黄油100g |
鸡蛋2枚相克食物 | 牛奶150ml相克食物 |
糖两汤匙相克食物 | 食用盐少量 |
蛋黄派的做法
1.面粉加水和酵母,揉成光滑的面团,放到温暖处发酵
2.黄油放入保鲜袋中,擀成薄片,放入冷藏室定型
3.另取五十克黄油放入牛奶锅中
4.加入牛奶白糖,加热至黄油完全融化
5.锅中放入鸡蛋
6.将黄油,鸡蛋,牛奶打至完全混合
7.将发酵好的面团擀成长方形薄饼,将定型好的黄油取出,放在面饼上
8.开始“叠被子”,不用叠太多层,三四次即可。叠好的面饼擀成圆形或方形。
9.将面并放入烤盘中
10.将蛋液倒在面饼上,放入烤箱烤20分钟
11.香喷喷的蛋黄派出锅了