炒番薯叶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

炒番薯叶的做法

• 1.准备好所有的材料，把番薯叶洗净，蒜切片，辣椒切片

• 2.锅中加少量的油放入蒜煸香后倒入番薯叶和辣椒，翻炒至发软

• 3.翻炒至发软后加入盐和胡椒粉

• 4.翻炒至断生后放入鸡精即可出锅

• 5.成品图！