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莼菜鱼圆汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:59:50  阅读:3568 来源:本站原创 作者:杜汶泽

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷

食材用料

西湖莼菜一包香菇两个相克食物
精华火腿少许鱼丸六个

莼菜鱼圆汤的做法

  • 1.香菇切成丝,精华火腿切成丝,鱼丸用开水泡五分钟(其实鱼丸可以自己做的,自己做的更好吃,有空再跟大家分享)

  • 2.锅中放入少量葱油,依次放入切好的香菇跟火腿,少许姜末。

  • 3.倒两码勺清水,至水开放入鱼丸跟莼菜,调味,打薄芡即可。