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焖大米饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 18:59:53 阅读：9266 来源：本站原创 作者：黄明

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米适量相克食物

水适量

焖大米饭的做法

1.大米一碗
2.用清水冲洗两遍，让放入适量的水，米和水的比例1.1.2
3.放入电压力锅插上电源，安煮饭键即可
4.米饭焖好了
5.把米饭用铲子搅拌均匀，装碗！