素炒空心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

素炒空心菜的做法

• 1.空心菜掐小段洗净备用

• 2.蒜粒去皮切末

• 3.炒锅放油烧热，放入蒜末爆香

• 4.爆香后放入空心菜，盐、少许酱油调味

• 5.翻炒均匀

• 6.熟后出锅

• 7.成品