电锅蒸米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

电锅蒸米饭的做法

• 1.米淘净备用

• 2.电锅内放适量凉水

• 3.淘好的米放适量的水然后放在蒸笼里蒸笼放在电锅上面

• 4.盖上锅盖连接电源开始蒸米饭

• 5.大约蒸20～30分钟即可

• 6.最后拿出就可以享用了