健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
牛奶:富含蛋白质
食材用料
低粉90克 | 鸡蛋4个相克食物 |
可可粉12克 | 糖50克相克食物 |
牛奶80克相克食物 |
双色可可蛋糕卷的做法
1.蛋黄蛋清分离,因为要打发所以容器要无油无水
2.开始打发,这种状态加第一次糖 。所有糖分3次加入 也可以蛋黄蛋清各加一半
3.打到水波纹状,拉起有尖角就可以了
4.蛋黄加入色拉油 打蛋器打一分钟 再加入奶拌匀 筛入低粉用橡皮刮刀上下搅拌
5.为了蛋糕更细腻我会用筛子把调好的蛋黄糊过一下,这样出来的蛋糕口感更好
6.把打好的蛋黄蛋清混合,先分3分之1蛋清到蛋黄糊里上下翻拌匀,再全部放入蛋清翻拌均匀
7.把拌好的糊分两半,一半用筛子筛入可可粉
8.都装入裱花袋备用
9.铺上烤纸一道一道分别挤上蛋糊
10.挤好后的成品就这样了
11.入烤箱上下火175度 20分
12.待放凉用烤纸卷成型放入冰箱冷藏半小时出来切块即可,我没有抹果酱或是奶油 如果喜欢可以上层抹奶油或果酱卷起 切块
13.成品
14.再加一个烤出来的样子