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嫩滑蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 19:21:04  阅读:3270 来源:本站原创 作者:黄志忠

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物香葱2根相克食物
适量 生抽少许

嫩滑蒸鸡蛋的做法

  • 1.准备一小碗温开水,鸡蛋,葱切细

  • 2.鸡蛋加少许盐打匀后,温开水分几次加入鸡蛋朝一个方向搅匀,用过滤网把鸡蛋过滤三次,过滤出来的不要。

  • 3.冷水上锅,中大火蒸十分钟,用大点的碗或盘子盖着蒸。

  • 4.蒸好端出,淋少许酱油,撒上葱花即可食用。