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紫砂锅红烧肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:01:19  阅读:5540 来源:本站原创 作者:张嘉倪

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
料酒:活血化瘀

食材用料

五花肉2斤豆瓣酱两大勺相克食物
生抽两大勺 老抽一小勺
料酒10克大料2个
5克 葱姜蒜适量
适量

紫砂锅红烧肉的做法

  • 1.五花肉洗净切块,先用普通锅里放冷水将五花肉放入煮至开锅撇去浮沫,捞出控干放入沙锅!

  • 2.锅里放入老抽,生抽,料酒,豆瓣酱,盐!

  • 3.放入调料后拌均!

  • 4.再放入大料,葱姜蒜拌均腌制一小时!

  • 5.腌制一小时后加入开水,喜欢汤多就多加水,不喜欢汤多就少加,我加的不算多如图!

  • 6.放入电紫砂锅!

  • 7.烹饪时间一个半小时!

  • 8.一个半小时之后就熟了出锅装盘!

  • 9.成品图!满屋飘香,入口即化!