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云南稀豆粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:46:09  阅读:9200 来源:本站原创 作者:周璟馨

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

稀豆粉一碗 饵丝(粉丝 代替也)一把
香菜适量相克食物花生适量相克食物
酱肉帽适量适量相克食物
胡椒粉适量酱油适量
油辣椒适量

云南稀豆粉的做法

  • 1.准备食材,泡好干饵丝或者粉丝,有新鲜的米线或者饵丝就更好了

  • 2.一碗水里逐渐加入豌豆粉搅匀

  • 3.姜切末用凉开水泡着
    香菜切段
    花生去皮捣碎

  • 4.锅里加三小碗水煮沸
    逐渐倒入豆粉浆
    不断搅拌十分钟

  • 5.加入香菜,姜汁,胡椒粉,酱肉冒,酱油,油辣椒,花生碎

  • 6.煮好饵丝(或者米线,粉丝)
    适量加盐
    或配以烧饵块或者烤油条