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快手火腿披萨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:29:30  阅读:6127 来源:本站原创 作者:巫迪文

健康功效

橄榄:富含胡萝卜素、活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

披萨饼皮200g 火腿片50g
圣女果20g相克食物橄榄30g
洋葱50g相克食物 披萨酱100g
芝士碎100g

快手火腿披萨的做法

  • 1.从冰箱中取出披萨饼皮放在披萨盘中,解冻。

  • 2.准备配料:火腿片、马苏里拉芝士碎、披萨酱、洋葱、圣女果、橄榄

  • 3.将火腿片、洋葱、圣女果、橄榄分别切片

  • 4.在披萨饼皮上刷上披萨酱

  • 5.均匀铺上火腿片、洋葱片、圣女果片、橄榄片

  • 6.再铺上厚厚一层马苏里拉芝士碎

  • 7.放入烤箱,180度上下火烤15分钟

  • 8.放入烤箱,180度上下火烤15分钟