健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
鸡蛋五个相克食物 | 香菇200克相克食物 |
干黑木耳15克 | 红辣椒,小半个 |
蒜苗二颗相克食物 | 蚝油5一7克 |
香菇,鸡蛋干锅的做法
1.准备好所有食材
2.洗干净,切好备用
3.倒油煎鸡蛋
4.出锅倒入干锅内
5.煎鸡蛋剩余的油不要出锅,倒入瘦肉炒至白色
6.倒入香菇炒至微软,入盐,生抽,蚝油,看个人喜好,倒入盐水腌制的小米椒
7.倒入400克水烧开,一分钟后出锅至干锅内,撒上蒜苗和红辣椒
8.点燃固体酒精,一道香味十足,味道鲜美的干锅鸡蛋香菇就做好了!