白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
1.莲藕切片
2.准备辣椒、大蒜、香葱，洗干净，切碎
3.莲藕切好放在水里浸泡30分钟左右
4.锅里热油，爆香蒜末，放藕片翻炒
5.放一点白糖，倒入适量醋继续翻炒
6.加一点水，放辣椒、葱头翻炒，最后放盐、鸡精调味
7.洒些葱花，装盘
