健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
紫薯二个相克食物 | 大红枣(去核切粒)5个 |
葡萄干两大把 | 核桃仁5个 |
麦蕊面粉300克 | 酵母3克 |
鸡蛋1个相克食物 | 水100克 |
盐3克 | 白糖25克相克食物 |
黄油36克 |
紫薯腊肉干果面包的做法
1.依次将鸡蛋、水、盐、糖、紫薯泥、面粉、酵母粉放入面包机,调合面团挡,自动合成紫薯面团。
2.面包机调自动合面档合好面团。再调发酵面团档分三次加入黄油,再次揉面团至扩展拉抻。搓好的面团进入发酵阶段。
3.发酵好的面团取出在面板上搓揉排气,擀成长条形薄片,将核桃仁、红枣丁、葡萄干、腊肉丁均匀地铺在面片上。
4.从里向外卷起,两头捏拢封口,放进面包桶第二次发酵至80%。
5.面包机调自选烘烤档,时间50分钟,。待程序完成铃提示,已滿屋面包飘香。扣出面包待晾凉。
6.晾凉后切片,当天吃不完放冰箱冷冻保存。