金针菇青菜烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇青菜烧豆腐的做法

• 1.豆腐切块

• 2.牛肉切末和麻辣料金针菇备用

• 3.青菜将叶掰开洗干净

• 4.将油烧至八成熟依次倒入牛肉末炒开再倒入豆腐麻辣料金针菇，翻炒几次后加入一点水倒入青菜

• 5.盖上锅盖等待三分钟即可出锅