冰粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红糖：健脾、益气、补血

食材用料

冰粉的做法

• 1.将3一4斤水烧开，加入一袋冰粉搅2一3分钟，放凉后放入冰箱冷藏

• 2.红糖加水熬成红糖水

• 3.山楂切条，花生米碾碎，葡萄干若干

• 4.冰块从冰箱拿出备用

• 5.最后就可以按自己的口味调冰粉了