健康功效
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
手擀面150g | 小白菜1棵相克食物 |
火腿肠1根 | 胡萝卜半个相克食物 |
彩椒半个 | 葱1段相克食物 |
油适量 | 清水适量 |
火腿炒面的做法
1.准备好食材,葱、胡萝卜、彩椒切丝,火腿肠切块。
2.白菜洗净切成小段备用。
3.锅内烧开水下入手擀面煮熟。
4.捞出过凉水。
5.锅内倒油烧热。
6.下入葱、火腿肠、胡萝卜、彩椒翻炒。
7.加入生抽翻炒。
8.下入煮好的面条翻炒,再加入白菜翻炒。
9.加入适量的盐,鸡精就可以出锅啦!
10.装盘。
11.来张美照!