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椰蓉花生酱西多士的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 19:35:39  阅读:2604 来源:本站原创 作者:舒畅

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

吐司2片鸡蛋1个相克食物
花生酱适量 椰蓉少许
糖粉少许

椰蓉花生酱西多士的做法

  • 1.吐司去边

  • 2.抹上花生酱(喜欢吃可以多抹点)

  • 3.如图再盖上另一片

  • 4.鸡蛋打散备用

  • 5.吐司片两面都蘸上蛋液

  • 6.热锅刷上少许油,小火放入吐司片

  • 7.煎至表面微焦即可

  • 8.撒上椰蓉和糖粉即可食用