健康功效
白菜:除烦、利水、清热解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
白菜300克相克食物 | 香菜8克相克食物 |
蒜10克相克食物 | 粉丝50克相克食物 |
香油适量 | 酱油两勺 |
醋两勺相克食物 | 盐5克 |
蒜泥白菜的做法
1.白菜切成细条。
2.粉丝用开水烫3分钟,控水放凉。
3.香菜切段。
4.蒜里加少许盐,用蒜臼子捣成蒜泥。
5.把白菜、粉丝、香菜放进一个大盆里。
6.加上盐、酱油、香油、醋、蒜泥搅拌均匀。
7.装盘,可以开吃了!
白菜:除烦、利水、清热解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
白菜300克相克食物 | 香菜8克相克食物 |
蒜10克相克食物 | 粉丝50克相克食物 |
香油适量 | 酱油两勺 |
醋两勺相克食物 | 盐5克 |
1.白菜切成细条。
2.粉丝用开水烫3分钟,控水放凉。
3.香菜切段。
4.蒜里加少许盐,用蒜臼子捣成蒜泥。
5.把白菜、粉丝、香菜放进一个大盆里。
6.加上盐、酱油、香油、醋、蒜泥搅拌均匀。
7.装盘,可以开吃了!