健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
面粉500g | 酱油肉300g |
菜干适量 | 葱多多少少都行相克食物 |
盐适量 | 料酒3勺 |
酱油2勺 | 食用油2勺 |
水适量 |
青田大饼的做法
1.面粉加一小勺盐放在盆里!
2.分几次加入水,用筷子慢慢顺时针搅拌成絮状!
3.然后和成光滑的面团!多揉一会比较好!
4.用保鲜膜包住放置一小时以上,时间久一点更好!接下来准备陷吧!
5.菜干用水泡制30分钟左右,然后清洗几次,沥干。
6.肉我用的是自己晒的酱油肉,只晒了2天的,不会太硬,嫩又入味!
7.把酱油肉或者五花肉切成小丁,我是用剪刀剪的,比较快速又方便,要很小块哦!个人觉得切成小丁块吃起来比较有嚼劲,不喜欢用肉泥。
8.葱切成末备用!我这里有2种葱,因为怕不够加了小细葱!你们看自己喜欢加多少就切多少.
9.菜干,肉丁,葱放盆里,加入适量盐,料酒3勺,酱油2勺,食用油2勺搅拌均匀。(如果有虾皮的话放点进去更好)
10.面团取出揉几下,案板上晒点面粉,把面团切成10块,我这个量可以做10个大饼的。
11.面团擀成饼状,中间厚,边缘薄,放入陷!
12.捏成包子的形状!
13.把所有面团全部都捏好!
14.从中间开始往外压,我是用手压的,手压的比擀面杖压的肉馅均匀。
15.手握成拳头这样的样子!
16.四指朝下压开,肉馅往外推!
17.压成这样半透明就差不多了!
18.平底锅烧热,转小火,加一点点油,放入饼,煎至表面微黄就可以了!
19.完成,可以趁热吃哦,冷了的话再小火热一下就可以