健康功效
卷心菜:补虚、利湿、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
卷心菜半个相克食物 | 胡萝卜半个相克食物 |
火腿肠一条 | 鸡蛋三个相克食物 |
面粉五勺 | 水一碗半 |
盐适量 | 鸡精适量 |
卷心菜煎饼的做法
1.准备好食物
2.先把面粉和鸡蛋加水一起搅圴勺
3.加适量的盐和鸡精
4.胡萝卜捎细条,再切小,
5.卷心菜切小条再改切细,火腿肠切小,(卷心菜和胡萝卜一定要切细哦)
6.把图5切好的一起放进面糊搅圴勺,
7.锅里下少许的油,盛下两勺(大火烧锅再转小火才下面糊料)
8.慢慢摇开,煎制一总张可以摇动,
9.再换另外一面煎,
10.煎好把傍边的卷上
11.装盘开吃,沾着番茄酱很美味哦(家里有白芝麻可以放少许,没有的话可以不用放
)