健康功效
牛油果：活血化瘀
食材用料
| 牛油果1个 | 餐刀1把 |
| 装饰用草莓2颗 | |
牛油果玫瑰花的做法
1.牛油果最好选用成熟度刚刚好的，用手握上去，有软软的弹性，蒂部成黑褐色
2.用餐刀从中间转一圈，用手拧一下
3.牛油果就可以分开了
4.用刀扎进核里，稍以转动，核就会脱离
5.果肉与皮剥离，可以借助汤勺转一圈，就会完整地掏出果肉
6.切成均匀的片状
7.在案板上一字码齐，如图
8.用手慢慢从一端往中心位置合拢
9.初步合成一个圆，如图
10.略加整理，一个牛油果玫瑰花就做好了
牛油果玫瑰花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:42:51 阅读：4705
来源：本站原创 作者：朱孝天 