健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
高筋面粉176克 | 玉米粉24克 |
泡打粉1/2t | 色拉油96克 |
牛奶96克相克食物 | 蜂蜜48克相克食物 |
抹茶粉3大t | 水1大t+2小t |
蛋白320克 | 细砂糖176克 |
蜜红豆192克 |
大理石抹茶蜂蜜蛋糕的做法
1.17*30长方体模一份 烘烤温度和时间:180℃∕25-30分钟
2.将高筋面粉、玉米粉和泡打粉混合过筛,放在同一容器中备用;色拉油、牛奶和蜂蜜放在同一容器中混合,抹茶粉+水用汤匙搅成均匀的抹茶液备用。
3.蛋白用搅拌机搅打呈粗泡状,分3次加入细砂糖,快速搅打成发泡状,搅打的同时出现明显的纹路,最后呈小弯勾的九分发状态即可。
4.将做法2的粉料约1/2的量和液体约1/2的量,倒入打发的蛋白中,用打蛋器从容器底部刮起,搅拌均匀。
5.将做法2剩下的粉料和液体加入搅拌均匀的3中,用橡皮刮刀轻轻拌和呈均匀的面糊状。
6.取做法5中1/3量的面糊,加入做法1的抹茶液中,用橡皮刮刀搅拌呈抹茶面糊。
7.将蜜红豆加入做法5剩余的面糊中,用橡皮刮刀轻轻拌匀。
8.将抹茶面糊倒入蜜红豆面糊,稍微搅拌下,呈大理石状。
9.倒入模中,放入预热的烤箱以180℃烘烤25-30分钟左右即可。