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素烧西葫芦的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 02:10:31  阅读:7481 来源:本站原创 作者:戚薇

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水

食材用料

西葫芦1个相克食物西红柿1个相克食物
小葱适量相克食物 蒜片适量
姜末适量

素烧西葫芦的做法

  • 1.西葫芦中间剖开,取出里面果肉部分,切开四分

  • 2.按照图2,依次切成斜片,

  • 3.切好后盛入盘子

  • 4.西红柿切丁备用

  • 5.葱,姜,葱切好备用

  • 6.锅放油适量,放入适量葱姜蒜爆香,再放入西葫芦煸炒

  • 7.放入西红柿,用西红柿的汁子,溜西葫芦,待收汁,起锅,盛盘子。