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青红椒炒鸭脯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 21:00:27  阅读:3720 来源:本站原创 作者:冯绍峰

食材用料

青红椒葱姜蒜适量 鸭脯肉一个
生抽,味精白糖,豆瓣酱

青红椒炒鸭脯的做法

  • 1.鸭脯肉洗净切成片

  • 2.切好片的鸭肉用料酒,盐,豆粉腌制入味备用

  • 3.将生抽,白糖,味精料酒,少量盐兑成汁待用

  • 4.青红椒洗净切小块

  • 5.热锅凉油

  • 6.油热后下事先码好味的鸭肉翻炒至无水加入豆瓣酱一起炒香

  • 7.加入豆瓣酱炒香后,烹入调好的碗汁翻炒,下切好的青红椒及少量的葱段炒匀后关火

  • 8.出锅装盘即可食用!