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蔬菜粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 04:05:10  阅读:6279 来源:本站原创 作者:刘松仁

食材用料

剩米饭1碗 清水适量
生菜叶3片 葱绿2根
适量香油少许

蔬菜粥的做法

  • 1.奶锅里放适量清水,米饭打散放在里面,点火;

  • 2.大火煮开后,转小火慢慢熬煮;

  • 3.20分钟后,即成粘稠状;

  • 4.期间把生菜叶在开水里汆烫一下,切碎,葱绿也切碎;

  • 5.把切碎的生菜和葱花放在白粥里,放适量盐;

  • 6.混合均匀后关火,再放少许香油,调匀;

  • 7.一碗蔬菜粥上桌了!

  • 8.端到茶几上,借着那株茂盛的地瓜秧,还有初生的晨光,再来一张靓照!