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酱骨头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 04:09:01  阅读:5037 来源:本站原创 作者:陈小春

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

猪大骨1000克3根相克食物
冰糖一块或数颗相克食物一小勺
生姜一块相克食物八角2块
桂皮1块 香叶3片
草果一个干辣椒3颗相克食物
党参少许相克食物当归少许相克食物
陈皮少许黄芪少许相克食物
白酒一瓶盖

酱骨头的做法

  • 1.骨头洗干净,冷水下锅抄水沥干净

  • 2.八角桂皮冰糖葱香叶生姜冰糖准备好

  • 3.党参,当归,陈皮,黄芪温水泡5分钟

  • 4.所有调料除冰糖外放在纱布袋里绑好

  • 5.锅里加开水,酱油,冰糖,老抽,黄酒,一瓶盖白酒,搅拌一下,放调料包

  • 6.放入骨头,如果水不够就加一点,没过表面

  • 7.大火煮开后转小火45分钟,尝尝味道不够咸就加点盐,即可出锅