紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
猪肉：补肾、滋阴、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

紫菜汤的做法

• 1.先把紫菜泡着洗干净

• 2.猪肉切丁

• 3.放入清水

• 4.加入紫菜煲开

• 5.加入猪肉煲开

• 6.不鸡蛋打碎

• 7.放入汤中，开后加入盐即可出锅