苦瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜汤的做法

• 1.苦瓜用盐洗一次，再冲水

• 2.去除苦瓜籽，切条

• 3.猪骨头洗干净后，连同苦瓜放入炖锅，加入适量的水，按骨类选项

• 4.待苦瓜汤熬好，开盖，加入适量的盐，即可饮用