健康功效
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 干木耳一小把 | 鲜核桃8个 |
| 蒜四瓣相克食物 | 红线椒两个 |
| 香菜一根相克食物 | 香油少量 |
| 盐少量 | 糖少量相克食物 |
| 生抽少量 | 醋少量相克食物 |
核桃仁拌木耳的做法
1.干木耳放在凉水中泡发
2.新鲜核桃适量
3.剥出核桃仁
4.泡发好的木耳洗干净，撕小朵放在开水中焯一下
5.木耳取出放在凉水中过一下
6.木耳和核桃仁放在盆中
7.蒜切片，红线椒切成圈
8.将蒜片，辣椒和香菜叶放在盆中，加入少量盐，醋，生抽，糖和香油搅拌均匀
9.盛出放入盘中
核桃仁拌木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:10:22 阅读：3434
来源：本站原创 作者：本多RuRu 