健康功效
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
高筋面粉200克 | 黄油70克 |
红豆沙适量相克食物 | 蛋白10克 |
蛋黄一个 | 白糖30克相克食物 |
水35克 | 黑芝麻适量相克食物 |
红豆酥饼的做法
1.1.水油皮做法:将100克高筋面粉+30克糖+35克水+10克黄油+10克蛋清混合成水油皮。
2.油皮做法:将100克高筋面粉+60克黄油混合成油皮。
3.将揉好的水油皮和油皮分成12等份,盖上保鲜膜醒15分钟。
4.用水油皮包裹油皮,口朝下擀成牛舌状
5.由上向下卷起
6.竖着再擀一次,卷起,都做好后一起醒15分钟
7.擀开包上豆沙馅,不要放太多,口朝下,刷蛋液(蛋黄),撒上黑芝麻。
8.摆盘,上烤箱,中层上下火150度烤20分钟,再转180度烤5分钟。
9.成品图